Пространство для перемен и осознанного выбора
Работа с психологом может быть не только способом справиться с болью или проблемами, но и способом расти.
Мы создаём пространство, где можно переосмыслить, чего вы хотите от жизни, и начать двигаться к этому — с уверенностью и интересом к себе.
С нами вы найдете специалистов, которые действительно слышат вас и помогают двигаться к желаемому результату — структурировано, эффективно и без лишних затрат. Без давления, стыда или оценок. С вниманием к вашему ритму и целям.
Мы создаём пространство, где можно переосмыслить, чего вы хотите от жизни, и начать двигаться к этому — с уверенностью и интересом к себе.
С нами вы найдете специалистов, которые действительно слышат вас и помогают двигаться к желаемому результату — структурировано, эффективно и без лишних затрат. Без давления, стыда или оценок. С вниманием к вашему ритму и целям.
Пространство для личного и командного развития
Мы создаём пространство для работы с эмоциями, фокусом и личной эффективностью — индивидуально, в группе или для команды.
Индивидуальный подход и точечные решения
Микросессии и групповые встречи
Быстрое и точечное решение конкретных задач без долгих терапий.
Быстрое и точечное решение конкретных задач без долгих терапий.
- Микросессии: индивидуальные видео- или аудиосессии, фокус на конкретных ситуациях: «Разблокировать решение», «Собрать фокус в хаосе», «Вернуть уверенность перед выступлением».
- Групповые встречи: мягкий формат с общей темой (стресс, выгорание, уверенность), возможность наблюдать или участвовать.
Глубинная работа с долгосрочным эффектом
Классическая психотерапия и гибридные подписки
Кому подойдет: для тех, кто готов на внутреннюю работу и хочет долгосрочных изменений с высоким уровнем осознанности.
- Регулярные индивидуальные встречи для проработки эмоций, развития стратегий и устойчивых изменений.
- Гибридный формат: личный терапевт на связи через микросессии, классические встречи и поддержку между ними; подписка на 1–6 месяцев.
Кому подойдет: для тех, кто готов на внутреннюю работу и хочет долгосрочных изменений с высоким уровнем осознанности.
Корпоративные решения
Поддержка команд и сотрудников
Комплексные форматы для сохранения продуктивности и эмоциональной устойчивости:
Комплексные форматы для сохранения продуктивности и эмоциональной устойчивости:
- Личный доступ к терапевту для сотрудников (чат + сессии), конфиденциально, без участия HR.
- Кризисная поддержка в период изменений, реструктуризаций, высокой нагрузки.
- Оценка эмоционального климата и выявление зон риска до появления проблем.
Больше энергии и контроля над своей жизнью
В нашем пространстве вы учитесь действовать, а не просто обсуждать проблемы. Меньше разговоров о боли, больше практических шагов и личного прогресса.
Наши форматы помогают быстро прояснить ситуацию, снять напряжение и выбрать конкретные действия.
Наши терапевты работают только с методиками с доказанной эффективностью — среди них когнитивно-поведенческая терапия, терапия принятия и ответственности, схема-терапия, терапии осознанности — и подстраиваются под ваш ритм и цели.
Откройте пространство для перемен
Определите, чего хотите, и начните выстраивать жизнь по своим правилам.
Определите, чего хотите, и начните выстраивать жизнь по своим правилам.
Отзывы наших клиентов
Хотите действовать, а не застревать в мыслях?
Запишитесь на бесплатную пробную сессию и попробуйте сами:
О нас
Мы — команда HR-профессионалов, которые знают терапию с обеих сторон: как те, кто ею пользовался, и как те, кто внедрял её в корпоративные программы благополучия.
После многих лет работы с разными форматами и платформами мы заметили: слишком часто терапия теряет контакт с реальностью человека. Вместо живого участия — шаблонные советы вроде «соберите всю семью и обсудите проблемы на бумаге». Но что, если семья не хочет разговаривать? Что, если этот путь не ваш?
Мы видели, как из-за таких ситуаций люди разочаровываются — не в себе, а в самой идее помощи. Терапия застревает в боли, вместо того чтобы по-настоящему услышать, где вы находитесь, и помочь двигаться дальше. Вокруг слишком много стыда, разговоров «о том, как тяжело», и слишком мало — ясности, движения и удовольствия от жизни.
Мы создали We Hear You, чтобы вернуть терапии её смысл: помогать людям выстраивать жизнь под себя — осознанно, уверенно и с лёгкостью.
- ОльгаЭксперт по организационному развитию и прикладной социальной психологии. Более 10 лет помогаю людям и командам выстраивать эффективные процессы, улучшать коммуникацию и находить баланс между результатом и внутренним состоянием.
В своей работе соединяю подходы из поведенческой психологии, коучинга и системного мышления - чтобы сделать развитие понятным, структурным и ощутимым в реальной жизни. - АнастасияHR-эксперт и специалист по программам поддержки и развития сотрудников. Организовывала медицинские и психологические сервисы для команд, проходила терапию лично и помогаю другим находить свои эффективные форматы поддержки.
Считаю, что личное развитие - это не о «починке себя», а о поиске устойчивости и уверенности в каждом дне.
Почему выбирают нас
- Пространство быть собойМы создаём пространство, где вас действительно слышат. Без ярлыков и ожиданий — только живой контакт и поддержка. Здесь можно снять чужие сценарии, выдохнуть и снова почувствовать опору внутри себя.
- Движение и ростНаши форматы помогают быстро прояснить, что происходит, и вернуть себе ясность.
Вы учитесь управлять собой и своей жизнью c уверенностью и энергией. - Ощутимый результатС нами вы становитесь спокойнее, собраннее и свободнее в действиях. Возвращается ощущение движения, а вместе с ним — удовольствие от жизни, общения, работы, всего, что действительно важно.
Связаться с нами
+998 90 821 44 49
care@wehearyou.space
care@wehearyou.space
Мы рядом, когда вы хотите настроить жизнь под свой ритм.
Но если сейчас вы чувствуете острую боль или вам нужна немедленная поддержка — обратитесь в одну из служб помощи, перечисленных на этой странице.
Позаботьтесь о себе прямо сейчас. Это важно.
Но если сейчас вы чувствуете острую боль или вам нужна немедленная поддержка — обратитесь в одну из служб помощи, перечисленных на этой странице.
Позаботьтесь о себе прямо сейчас. Это важно.