Если вы переживаете острый психологический кризис, например, сильное эмоциональное расстройство, острые суицидальные мысли, галлюцинации или нечто похожее, мы рекомендуем вам обратиться к специализированным сервисам: услуги таких сервисов, как правило, бесплатны, конфиденциальны и ориентированы на предоставление срочной помощи.
На этой странице мы собрали для вас список экстренных ресурсов психологической поддержки: здесь вы найдёте информацию и контакты доступных в вашем регионе служб экстренной психологической помощи.